Začněte Mezinárodní den péče o sebe s vysekaným six-packem

Tento Mezinárodní den péče o sebe si užijte dlouhodobé zdraví a pohodu se silným středem těla! Začněte podle své úrovně, postupně zvyšujte intenzitu a den za dnem vytvářejte vytesané břicho. Každý trénink spojuje stojné, podlahové a protahovací cviky, které zrychlí tep, zvýší spalování tuků a během 30 dnů vybudují pevné jádro. Pánové, pojďme na ten six-pack!