Start Den Internationale Selvomsorgsdag med Et Defineret Sixpack

Denne Internationale Selvomsorgsdag kan du nyde langvarigt helbred og velvære med en stærk og støttende midtersektion! Start på dit niveau, og øg intensiteten gradvist, mens du dag for dag former dine veldefinerede mavemuskler. Hver session kombinerer stående, gulv- og strækøvelser for at få din puls op, booste fedtforbrændingen og opbygge et solidt core på kun 30 dage. Drenge, lad os få det sixpack!