Starta Självomsorgsdagen med Definierade Magrutor

Denna Internationella Självomsorgsdag, njut av långvarig hälsa och välmående med ett starkt mellanparti! Börja på din nivå, öka sedan intensiteten och forma dina vältränade magrutor dag för dag. Varje session kombinerar stående, golv- och stretchövningar för att höja din puls, boosta fettförbränningen och bygga en solid core på bara 30 dagar. Killar, låt oss visa upp de där magrutorna!