用六块腹肌迎接国际自我保健日！

值此国际自我保健日，打造钢铁核心，收获持久健康与活力！选择适合自身的难度，逐日提升训练强度，雕刻出迷人腹肌。每项锻炼结合站立、地面及拉伸动作，助你提升心率、燃烧脂肪，30天内塑造坚实核心。兄弟们，一起向六块腹肌发起挑战吧！