بهترین برنامه افزایش قد شما برای مراقبت از خود

دیگر نگران قد خود نباشید، زیرا این اپلیکیشن افزایش قد واقعاً موثر است! در این روز جهانی مراقبت از خود، بدن خود را با برنامه تمرینی 60 روزه ما در اولویت قرار دهید. تمرینات و کشش‌هایی را دنبال کنید که بر گردن، پشت و پاهای شما تمرکز دارند تا به صاف شدن ستون فقرات کمک کنند، عضلات پشت ران کشیده را آرام کنند و رشد طبیعی را حمایت کنند. فقط 8–14 دقیقه در روز، و نتایج واقعی را خواهید دید!