Lari ke arah matlamat anda: Pelan larian tersuai kini tersedia!

Tuk tuk! Pelan larian baharu anda telah tiba! Empat pelan 8 minggu yang direka oleh profesional, setiap satu dengan jadual mingguan khas yang menggabungkan jalan-lari, larian santai, larian panjang, tempo dan selang untuk meningkatkan prestasi anda secara berperingkat. Sama ada anda ingin meningkatkan kecergasan, membina daya tahan atau menambah kelajuan, kami mampu memenuhi keperluan anda. Mulakan pelan baru sekarang dan biar kami bantu anda capai matlamat anda.