Corra para o seu objetivo: planos de corrida personalizados já disponíveis!

Toc toc! Os seus novos planos de corrida chegaram! Quatro planos de 8 semanas criados por profissionais, cada um com um cronograma semanal adaptado que combina caminhada-corrida, corrida leve, longa, ritmo e intervalos para melhorar progressivamente o seu desempenho global. Quer pretenda melhorar a forma física, aumentar a resistência ou aprimorar a velocidade — temos tudo o que precisa. Comece já um novo plano e deixe-nos ajudá-lo a atingir os seus objetivos.