Hedefine Koş: Özel Koşu Planların Yayında!

Tak tak! Yeni koşu planlarınız geldi! Dört profesyoneller tarafından tasarlanmış 8 haftalık plan, her biri yürüyüş-koşu, kolay koşu, uzun koşu, tempo ve interval karışımını içeren özel bir haftalık koşu programı sunar ve performansınızı aşamalı olarak geliştirir. İster kondisyonunuzu artırmak, ister dayanıklılığınızı geliştirmek, ister hızınızı artırmak isteyin, yanınızdayız. Yeni planınıza hemen başlayın ve hedeflerinize ulaşmanızda size yardımcı olalım.