البلانك مع الأصدقاء: نوى أقوى، روابط أكثر قربًا!

إن القيام بتمرين البلانك يصبح أكثر متعة عندما يكون لديك أصدقاء ينضمون إليك! في هذا اليوم العالمي للصداقة، ابدأ تحدي البلانك باستخدام مؤقتنا داخل التطبيق واكتشف من يمكنه التحمل لأطول فترة! حتى عندما تكونون بعيدين عن بعضكم، شاركوا أفضل أوقاتكم بنقرة واحدة وتابعوا تقدمكم معًا. كل ثانية تم الاحتفاظ بها هي خطوة نحو تقوية العضلات الأساسية، تحسين التحمل، وتحسين الوضعية! هيا لنباشر بتمرين البلانك، نتواصل، ونلهم بعضنا البعض للمضي قدمًا!