روتين العناية الذاتية لمدة 9 دقائق من PilatesJoy

فقط 9 دقائق يوميًا لتشعر بالروعة! تساعدك أداة تحليل الجسم الخاصة بنا على فهم ما يحتاجه جسمك. احصل على اقتراحات لذيذة للوجبات لكل نوع من الحميات، وتمارين بسيطة وممتعة لجميع المستويات. مدربك الشخصي للعافية – سريع وذكي ومخصص لك. ابدأ رحلتك في البيلاتس مع Pilates Workouts at Home. قم بالتنزيل الآن!