Rotina de autocuidado de 9 minutos do PilatesJoy

Apenas 9 minutos por dia para te sentires incrível! A nossa ferramenta de análise corporal ajuda-te a perceber o que o teu corpo realmente precisa. Recebe sugestões deliciosas para qualquer tipo de dieta e treinos simples e divertidos para todos os níveis. O teu coach pessoal de bem-estar – rápido, inteligente e feito para ti. Começa já a tua jornada de pilates com o Pilates Workouts at Home. Faz download agora!