Regangkan untuk Musim Panas: Kuat, Fleksibel, Tanpa Kecederaan!

Bersedia untuk meningkatkan kecergasan musim panas anda? Sediakan tubuh anda untuk semua keseronokan yang akan datang dengan 14 latihan regangan mudah — hanya dalam 5 minit sehari! Rutin ini direka untuk memperbaiki fleksibiliti, meningkatkan mobiliti, dan mengelakkan kecederaan, supaya anda bersedia untuk segala-galanya: dari hari di pantai hingga latihan dinamik dan pengembaraan luar. Regangkan badan, bergerak, dan beri tenaga pada musim panas anda!