10 Fitness Myths Debunked

Trevor Clinger

jún. 2024 · Trevor Clinger · Lesari: Liz OByrne

Hljóðbók

11 mín.

óstyttu útgáfu

Gjaldgeng

Einkunnir og umsagnir eru ekki staðfestar Nánar

Viltu prófa í 1 mín.? Hlustaðu hvenær sem er, líka án nettengingar.

Bæta við

Um þessa hljóðbók

Discover the truth behind common fitness misconceptions with insights from a certified personal trainer. From the myth of effortless weight loss to the fallacy of minimal effort muscle gain, this book debunks ten widely held beliefs in the fitness realm. Gain valuable knowledge to enhance your workout routines and achieve real results. Don't wait any longer to separate fact from fiction in your fitness journey.

Gefa þessari hljóðbók einkunn

Segðu okkur hvað þér finnst.

Upplýsingar um hlustun

Snjallsímar og spjaldtölvur

Settu upp forritið Google Play Books fyrir Android og iPad/iPhone. Það samstillist sjálfkrafa við reikninginn þinn og gerir þér kleift að lesa með eða án nettengingar hvar sem þú ert.

Fartölvur og tölvur

Hægt er að lesa bækur sem keyptar eru í Google Play í vafranum í tölvunni.

Tilkynna ólöglegt efni