Alinearse: Encuentra tu centro incluso en los días malos

Salud Mental y Bienestar Emocional Book 3 · Alessandro Totaro · AI-narrated by Santiago (from Google)
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1 hr 59 min
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¿Te sientes presente pero desconectado de ti mismo? ¿Funcionas, pero no vives realmente? Este libro es para ti.

"Reencuéntrate: Vuelve a tu centro incluso en los días difíciles" es una guía intensa, empática y práctica para quienes se han perdido en el frenesí cotidiano y desean volver a sí mismos. Es la continuación ideal de "Cuando ya no te reconoces" y "Reconstrúyete", pero con un propósito nuevo: enseñarte a permanecer contigo mismo, incluso en momentos de caos, confusión o agotamiento.

No necesitas recetas milagrosas, sino la capacidad de escucharte, de detenerte cuando todo se mueve, de reencontrarte cuando te sientes perdido. Este libro te acompaña con una fuerza suave, como una guía que no te juzga, sino que realmente te ve.

A través de reflexiones profundas, ejemplos realistas y herramientas de conciencia diaria, aprenderás a distinguir el ruido externo de tu voz interior, a hacer espacio para lo que sientes y a volver, una y otra vez, a tu centro, con dulzura y determinación.

Si buscas un manual que no solo te diga qué hacer, sino que te recuerde quién eres, este libro es tu brújula.

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