Exercising With Osteoporosis
Trevor Clinger
Trevor Clinger · AI-gelees deur Marcus (van Google)
headphones
Oudioboek
9 min.
Onverkort
family_home
Geskik
info
text_to_speech
Deur AI vertel
reportGraderings en resensies word nie geverifieer nie. Kom meer te wete
Wil jy 'n voorbeeld van 1 min. hê? Luister enige tyd, selfs vanlyn.
Voeg by
Meer oor hierdie oudioboek
This short book explores osteoporosis, explaining what it is and why it occurs. This widespread condition affects a significant portion of the global population, and I aim to clarify the underlying causes as well as practical strategies for prevention. I also discuss the benefits of exercise for bone health and include a few exercises specifically designed to help prevent lower back injuries. I am a certified personal trainer through the National Federation of Professional Trainers (Certificate #45582).
Gradeer hierdie oudioboek
Sê vir ons wat jy dink.
Luisterinligting
Slimfone en tablette
Installeer die Google Play Boeke-app vir Android en iPad/iPhone. Dit sinkroniseer outomaties met jou rekening en maak dit vir jou moontlik om aanlyn of vanlyn te lees waar jy ook al is.
Skootrekenaars en rekenaars
Jy kan boeke wat op Google Play gekoop is, met jou rekenaar se webblaaier lees.
