Exercising With Osteoporosis
Trevor Clinger
Trevor Clinger · AI etteloetav Marcus (Google'ilt)
headphones
Audioraamat
9 min
Lühendamata
family_home
Sobilik
info
text_to_speech
AI etteloetav
reportHinnangud ja arvustused pole kinnitatud. Lisateave
Kas soovite näidist kestusega 1 min? Kuulake millal tahes, isegi võrguühenduseta.
Lisa
Teave selle audioraamatu kohta
This short book explores osteoporosis, explaining what it is and why it occurs. This widespread condition affects a significant portion of the global population, and I aim to clarify the underlying causes as well as practical strategies for prevention. I also discuss the benefits of exercise for bone health and include a few exercises specifically designed to help prevent lower back injuries. I am a certified personal trainer through the National Federation of Professional Trainers (Certificate #45582).
Hinnake seda audioraamatut
Andke meile teada, mida te arvate.
Kuulamisteave
Nutitelefonid ja tahvelarvutid
Installige rakendus Google Play raamatud Androidile ja iPadile/iPhone'ile. See sünkroonitakse automaatselt teie kontoga ja see võimaldab teil asukohast olenemata lugeda nii võrgus kui ka võrguühenduseta.
Sülearvutid ja arvutid
Google Playst ostetud raamatuid saate lugeda oma arvuti veebibrauseri abil.
