Exercising With Osteoporosis
Trevor Clinger
Trevor Clinger · Dikisahkan AI oleh Marcus (daripada Google)
headphones
Buku Audio
9 min
Lengkap
family_home
Layak
info
text_to_speech
Dikisahkan oleh AI
reportRating dan ulasan tidak disahkan Ketahui Lebih Lanjut
Mahukan sampel 1 min? Dengar pada bila-bila masa, walaupun di luar talian.
Tambah
Perihal buku audio ini
This short book explores osteoporosis, explaining what it is and why it occurs. This widespread condition affects a significant portion of the global population, and I aim to clarify the underlying causes as well as practical strategies for prevention. I also discuss the benefits of exercise for bone health and include a few exercises specifically designed to help prevent lower back injuries. I am a certified personal trainer through the National Federation of Professional Trainers (Certificate #45582).
Nilaikan buku audio ini
Beritahu kami pendapat anda.
Maklumat tentang mendengar
Telefon pintar dan tablet
Pasang apl Google Play Books untuk Android dan iPad/iPhone. Apl ini menyegerak secara automatik dengan akaun anda dan membenarkan anda membaca di dalam atau luar talian, walau di mana jua anda berada.
Komputer riba dan komputer
Anda boleh membaca buku yang dibeli di Google Play menggunakan penyemak imbas komputer anda.
