Exercising With Osteoporosis
Trevor Clinger
Trevor Clinger · Narrator AI: Marcus (od Google)
headphones
Audiobook
9 min
Całość
family_home
Odpowiednia
info
text_to_speech
Narracja AI
reportOceny i opinie nie są weryfikowane. Więcej informacji
Chcesz dodać fragment o długości 1 min? Możesz go słuchać w każdej chwili, nawet offline.
Dodaj
Informacje o audiobooku
This short book explores osteoporosis, explaining what it is and why it occurs. This widespread condition affects a significant portion of the global population, and I aim to clarify the underlying causes as well as practical strategies for prevention. I also discuss the benefits of exercise for bone health and include a few exercises specifically designed to help prevent lower back injuries. I am a certified personal trainer through the National Federation of Professional Trainers (Certificate #45582).
Oceń tego audiobooka
Podziel się z nami swoją opinią.
Informacje o słuchaniu
Smartfony i tablety
Zainstaluj aplikację Książki Google Play na Androida i iPada/iPhone'a. Synchronizuje się ona automatycznie z kontem i pozwala na czytanie w dowolnym miejscu, w trybie online i offline.
Laptopy i komputery
Książki kupione w Google Play możesz czytać w przeglądarce na komputerze.
