Exercising With Osteoporosis
Trevor Clinger
Trevor Clinger · Rozpráva Marcus prostredníctvom umelej inteligencie (od Googlu)
headphones
Audiokniha
9 min
Neskrátené
family_home
Vhodné
info
text_to_speech
Narozprávané umelou inteligenciou
reportHodnotenia a recenzie nie sú overené Ďalšie informácie
Chcete ukážku dlhú 1 min? Počúvajte kedykoľvek, dokonca aj offline.
Pridať
Táto audiokniha
This short book explores osteoporosis, explaining what it is and why it occurs. This widespread condition affects a significant portion of the global population, and I aim to clarify the underlying causes as well as practical strategies for prevention. I also discuss the benefits of exercise for bone health and include a few exercises specifically designed to help prevent lower back injuries. I am a certified personal trainer through the National Federation of Professional Trainers (Certificate #45582).
Ohodnoťte túto audioknihu
Povedzte nám svoj názor.
Informácie o počúvaní
Smartfóny a tablety
Nainštalujte si aplikáciu Knihy Google Play pre Android a iPad/iPhone. Automaticky sa synchronizuje s vaším účtom a umožňuje čítať online aj offline, nech už ste kdekoľvek.
Laptopy a počítače
Knihy zakúpené v službe Google Play môžete čítať prostredníctvom webového prehliadača na svojom počítači.
