Exercising With Osteoporosis
Trevor Clinger
Trevor Clinger · Marcus వాయిస్‌తో (Google నుండి) AI-జెనరేట్ చేసిన ఆడియోబుక్
headphones
ఆడియోబుక్
9 నిమి
సంక్షేపింపబడని
family_home
అర్హత ఉంది
info
text_to_speech
AI-ద్వారా చదివి వినిపించేది
reportరేటింగ్‌లు, రివ్యూలు వెరిఫై చేయబడలేదు మరింత తెలుసుకోండి
1 నిమి శాంపిల్ కావాలా? ఎప్పుడైనా, ఆఫ్‌లైన్‌లో ఉన్నప్పుడు కూడా వినండి.
జోడించండి
ఈ ఆడియోబుక్ గురించి
This short book explores osteoporosis, explaining what it is and why it occurs. This widespread condition affects a significant portion of the global population, and I aim to clarify the underlying causes as well as practical strategies for prevention. I also discuss the benefits of exercise for bone health and include a few exercises specifically designed to help prevent lower back injuries. I am a certified personal trainer through the National Federation of Professional Trainers (Certificate #45582).
ఈ ఆడియోబుక్‌కు రేటింగ్ ఇవ్వండి
మీ అభిప్రాయం మాకు తెలియజేయండి.
వినడం గురించి సమాచారం
స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు, టాబ్లెట్‌లు
Android మరియు iPad/iPhone కోసం Google Play Books యాప్‌ ని ఇన్‌స్టాల్ చేయండి. ఇది మీ ఖాతాతో ఆటోమేటిక్‌గా సింక్ చేయబడుతుంది మరియు మీరు ఆన్‌లైన్‌లో ఉన్నా లేదా ఆఫ్‌లైన్‌లో ఉన్నా చదవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
ల్యాప్‌టాప్‌లు, కంప్యూటర్‌లు
మీరు మీ కంప్యూటర్ వెబ్ బ్రౌజర్‌ని ఉపయోగించి Google Playలో కొనుగోలు చేసిన పుస్తకాలను చదవవచ్చు.
