Functional Training and Beyond

Julius Cain

२०२२ अक्टोबर · Author's Republic · वाचक Marcus Mulenga

५.०

८ समीक्षाहरू

अडियोबुक

11 मिनेट

पूर्ण

योग्य

रेटिङ र रिभ्यूहरूको पुष्टि गरिएको हुँदैन थप जान्नुहोस्

1 मिनेट को नमुना सुन्न चाहनुहुन्छ? जुनसुकै बेला (अफलाइन हुँदा पनि) सुन्नुहोस्।

थप

यो अडियोबुकका बारेमा

Functional Training and Beyond: Learn All the Effective Exercises That Will Help Boost Your Real Functional Strength
Functional training is a way to exercise where everything you do in the workout mimics the moves of daily activities. The point is to achieve a fitter body by improving the ability to perform everyday activities. These workouts don’t aim to enlarge your muscles or make you look bigger but strive to make your body function better.
If you’re interested in learning more about functional fitness and how it can increase your functional strength, this audiobook is the perfect guide for you. It will teach you the exercises you need to do in order to boost your functional fitness.
This audiobook will cover the following topics:
- What Can Functional Fitness Do For You?
- Functional Fitness Moves
- Squats
- Lunges
- Stretches
- Sit-ups
- Pulses
- Dumbbell Rows
- Push-ups
- And many more!
Functional fitness can make your life so much easier. If you want to learn more, scroll up and click “add to cart” now!

मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू

५.०

८ समीक्षाहरू

यो अडियोबुकको मूल्याङ्कन गर्नुहोस्

हामीलाई आफ्नो धारणा बताउनुहोस्।

जानकारी सुन्दै

स्मार्टफोन तथा ट्याबलेटहरू

Android र iPad/iPhone का लागि Google Play किताब एप को इन्स्टल गर्नुहोस्। यो तपाईंको खातासॅंग स्वतः सिंक हुन्छ र तपाईं अनलाइन वा अफलाइन जहाँ भए पनि अध्ययन गर्न दिन्छ।

ल्यापटप तथा कम्प्युटरहरू

तापाईं आफ्नो कम्प्युटरको वेब ब्राउजर प्रयोग गरेर Google Play मा पुस्तकहरू खरीद गर्न सक्नुहुन्छ।

गैरकानुनी सामग्रीका बारेमा रिपोर्ट गर्नुहोस्