DER WEG ZUM INNEREN ICH: Ruhe - Achtsamkeit - Entspannung - Meditation
Helmut Stieglbauer
Jul 2025 · Piet Henry Records · Narrated by Helmut Stieglbauer
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1 hr 53 min
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About this audiobook
Manchmal braucht es nicht mehr als einen stillen Moment, um sich selbst wiederzufinden. Dieses Hörbuch lädt dich ein auf eine Reise zu deinem inneren Ich – achtsam, entschleunigt und berührend. In feinfühlig erzählten Geschichten begleiten wir Menschen, die sich aus dem Strom der Zeit lösen, um den gegenwärtigen Moment wieder spüren zu lernen. Ob in einem abgelegenen Fischerdorf in Griechenland, in der stillen Natur oder mitten im Alltag – überall offenbart sich die Kraft der Einfachheit. Begleitet werden die Erzählungen von wirkungsvollen Übungen zur Achtsamkeit, Atmung und Meditation. Sie schenken dir Werkzeuge, um Stille nicht nur zu hören, sondern zu erleben – im Außen wie im Inneren. Ein Hörbuch wie ein tiefer Atemzug – für alle, die sich nach mehr Bewusstsein, innerer Ruhe und echter Lebensfreude sehnen.
About the author
Helmut Stieglbauer vereint in seiner Arbeit das, was ihn seit Jahrzehnten prägt: die Kraft der Stimme, die Tiefe der Musik und die Weisheit der Achtsamkeit. Als professioneller Sprecher mit markanter Stimme verleiht er Geschichten, Hörbüchern und Dokumentationen ihre Seele. Doch Helmut ist weit mehr als nur eine Stimme. Durch seine langjährige Tätigkeit als Präventionspädagoge hat er ein tiefes Verständnis für die menschliche Psyche entwickelt – für das, was Menschen antreibt, was sie belastet und was sie befreit. Seine Erfahrungen aus diesem Bereich sind eng verwoben mit seiner Leidenschaft für Kampfkunst, insbesondere Karate. Dort lernte er, wie wichtig innere Ruhe, Klarheit und Disziplin sind – nicht nur auf der Matte, sondern vor allem im Leben selbst. Mit "Der Weg zum inneren Ich" hat er ein Hörbuch geschaffen, das auf diesen jahrzehntelangen Erfahrungen basiert. Es ist eine Einladung, den Blick nach innen zu richten, Gelassenheit zu entwickeln und die eigene innere Stärke zu entdecken – mit einer Stimme, die den Zuhörer sanft und kraftvoll zugleich führt.
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