Le Radici Dell’Abitudine: Comprendi Come Si Formano Le Abitudini E Dominano Il Tuo Comportamento
Weslen Carvalho
Serie: Ciclo Interiore Book 1 · Weslen Carvalho · AI-narrated by Irene (from Google)
4.6star
7 reviewsreport
headphones
Audiobook
23 min
Unabridged
family_home
Eligible
info
text_to_speech
AI-narrated
reportRatings and reviews aren’t verified Learn More
Want a 10 min sample? Listen anytime, even offline.
Add
About this audiobook
Scopri come trasformare le tue abitudini e prendere il controllo della tua vita con una guida pratica e accessibile che svela la scienza dietro la formazione dei comportamenti automatici. Questo libro offre strumenti per comprendere l’origine delle abitudini, identificare i segnali, riconoscere il ruolo delle ricompense e usare l’ambiente a tuo favore, il tutto con un focus sulla consapevolezza di sé e sulla scelta intenzionale. Ideale per chi cerca cambiamenti duraturi, mostra come piccole azioni ripetute possano creare un impatto potente, aiutandoti a costruire routine più sane, produttive e in linea con i tuoi obiettivi personali.
Ratings and reviews
4.6
7 reviews
Roberta Fantinato
- Flag inappropriate
September 19, 2025
Una panoramica generale su ciò che ci distoglie dai nostri obiettivi.
Rate this audiobook
Tell us what you think.
Listening information
Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can read books purchased on Google Play using your computer's web browser.
