Psychologie Du Focus: Maîtrisez Votre Esprit, Affrontez Les Sabotages Et Restez Sur La Bonne Voie
Weslen Carvalho
Série : L'Essence de la Concentration Book 2 · Weslen Carvalho · AI-narrated by Flore (from Google)
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Ce livre est un guide direct et pratique pour ceux qui souhaitent comprendre les mécanismes de l’esprit, vaincre les distractions et développer une concentration stable et durable. Avec un langage clair et accessible, il montre comment reconnaître les saboteurs internes, gérer les émotions qui interfèrent avec la concentration et créer un environnement mental plus favorable à la productivité. Au fil des pages, vous trouverez des réflexions et des orientations qui aident à transformer la concentration en une compétence qui peut être entraînée, reliée à vos valeurs, objectifs et mode de vie. Idéal pour ceux qui recherchent plus de clarté, de constance et de sens au milieu du chaos du quotidien.
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