Cómo dormir mejor en 7 pasos: Espiritualidad del corazón
About this audiobook
¿Eres del 60 % de las personas que tienen problemas para dormir varias noches a la semana? Entonces deberías saber que dormir bien es esencial para que nuestro cuerpo esté protegido contra cualquier infección y responda de la mejor manera.
Comprender las señales que tu cuerpo te envía sobre tu estado espiritual, físico y emocional, te permitirá mejorar tus ciclos de sueño y descansar tranquilamente.
Si tú…
· sueles despertar a la madrugada y pasas por episodios de sueño interrumpido;
· deseas “despertar sintiéndote descansada”, “dormir profundamente para relajar tu mente”, “tener un sueño placentero y relajante”;
· quieres aprender a depurarte de hábitos malsanos y controlar tus emociones para mejorar tu salud espiritual y bienestar en general
… entonces quiero compartir contigo saberes espirituales ancestrales entrelazados con otros más modernos para ayudarte a conocer los beneficios del buen dormir y transitar una experiencia reparadora.
About the author
Soy Yenni Payeski. Acompañante espiritual. Coach. Ingeniera.
Esposa. Madre. Hija.
Mi propósito es ayudar a mujeres a descubrir la presencia
de Dios en sus vidas y recuperar la ALEGRÍA a través de la
FE.
Después de vivir años alejada de la fe y de mi pasión por la
naturaleza, encontré en el catolicismo el mejor refugio para
curar mis heridas. Aprendí que escucharme a mí misma y
escuchar a los demás es el camino para el amor infinito de
Dios.
El camino de la fe me llevó a convertirme en ministra del
Silencio, la Escucha y la Acogida. En 2016 fundé Sentirse
Amada, un espacio de acompañamiento espiritual donde
brindo talleres para ayudar a mujeres en su búsqueda de
bienestar a través del autoconocimiento, la meditación y la
oración.
Con mis libros, te ayudo a reconocer y observar tus
emociones y te doy las herramientas para volver a creer en
ti misma y sentirte amada por Dios.
Ingresa a www.sentirseamada.com y da el primer paso a
la conciencia del merecimiento, donde CREER es PODER.
