Boxeo tailandés: Técnicas, consejos y sugerencias para la autodefensa en Muay Thai

Artes Marciales: Karate, Taekwondo, Krav Maga, Tai Chi, Capoeira, Judo, Jujutsu, Boxeo Tailandés Kickboxing y Kung Fu (11 en 1)

Aikido: Técnicas, consejos y sugerencias para la autodefensa

Jiujitsu: Técnicas, consejos y sugerencias para la autodefensa

Kárate: Técnicas, consejos y sugerencias para la autodefensa

Kung Fu: Técnicas, consejos y sugerencias para la autodefensa

Taekwondo: Técnicas, consejos y sugerencias para la autodefensa

Judo: Técnicas, consejos y sugerencias para la autodefensa

Krav magá: Técnicas, consejos y sugerencias para la autodefensa

Capoeira: Técnicas, consejos y sugerencias para la autodefensa

Tai Chi: Técnicas, consejos y sugerencias para la autodefensa