KRIYA YOGA

(Versi Paling Murni dan Awal)

Kriya Yoga adalah sesuatu yang alami. Sesuatu yang sejak lahir kita sudah punya. Kriya Yoga adalah tentang mengenal dan mengendalikan diri. Bukan sesuatu yang jauh di negeri antah berantah sana, atau dogeng-dogeng spiritual yang memisahkan kenyataan dengan khayalan.

Berlatih Kriya Yoga tidak mengharuskan Anda untuk pergi ke gunung dan bertapa selama bertahun-tahun. Kriya Yoga hadir untuk semua kalangan, bahkan untuk kita kaum millennial.

Kriya Yoga tidak hanya mengevolusi kesadaran spiritual Anda. Dengan berlatih teknik demi teknik, darah Anda akan mengalami dekarbonisasi dan disegarkan kembali dengan oksigen tambahan.

Dengan berlatih Kriya Yoga, kita bisa mempercepat proses evolusi tersebut. Evolusi alami yang umumnya terjadi selama 1 tahun dapat dipercepat dengan latihan Kriya Yoga selama 1/2 menit. Latihan selama 8 jam sehari sama dengan evolusi alami yang dicapai dalam waktu 1.000 tahun.

DAFTAR ISI BUKU

BAGIAN PERTAMA

- Yogananda Disembuhkan Gambar Lahiri Mahasaya

- Para Guru Besar Kriya Yoga

- Guru Besar Kriya Yoga Indonesia

- Jalan Pintas Menuju Tak Terbatas

- Menjadi Manusia Super

- Manusia Spiritual Juga Manusia Biasa

- Pikiranmu, Pikiranmu, Pikiranmu

- 7 Chakra Utama dan Chakra Rahasia

- Api Kundalini

BAGIAN KEDUA

- Pengantar Kriya Yoga

- Mencari Posisi Duduk yang Nyaman

- Delapan Teknik Persiapan Kriya Yoga

- Kriya Yoga 1 : Vipareeta Kari Mudra

- Kriya Yoga 2 : Chakra Anusandhana

- Kriya Yoga 3 : Nada Sanchalana

- Kriya Yoga 4 : Pawan Sanchalana

- Kriya Yoga 5 : Sabdha Sanchalana

- Kriya Yoga 6 : Maha Mudra

- Kriya Yoga 7 : Maha Bheda Mudra

- Kriya Yoga 8 : Manduki Mudra

- Kriya Yoga 9 : Tadan Kriya

- Kriya Yoga 10 : Naumukhi Mudra

- Kriya Yoga 11 : Shakti Chalini

- Kriya Yoga 12 : Shambhavi

- Kriya Yoga 13 : Amrit Pan

- Kriya Yoga 14 : Chakra Bhedan

- Kriya Yoga 15 : Sushumna Darshana

- Kriya Yoga 16 : Prana Ahuti

- Kriya Yoga 17 : Utthan

- Kriya Yoga 18 : Swaroopa Darshana

- Kriya Yoga 19 : Linga Sanchalana

- Kriya Yoga 20 : Dhyana (Meditasi)