With most of us living fast-paced lifestyles trying to balance work, family and social lives can take it’s toll on our mental and physical wellbeing.
Learning to meditate can bring a sense of calm and inner happiness to our lives and help promote feeling of peace and tranquility that often times get lost when we are busy trying to juggle everything we have to a ccomplish on a daily basis.
With this ebook you will discover how you can transform your life & be stress free in just minutes per day.
Ebook is been written by a therapist specializing in Mindfulness & Meditation which details quick & effective meditation techniques for people on the go.
Gesondheid, verstand en liggaam
Gradeer hierdie e-boek
Sê vir ons wat jy dink.
Lees inligting
Slimfone en tablette
Installeer die Google Play Boeke-app vir Android en iPad/iPhone. Dit sinkroniseer outomaties met jou rekening en maak dit vir jou moontlik om aanlyn of vanlyn te lees waar jy ook al is.
Skootrekenaars en rekenaars
Jy kan jou rekenaar se webblaaier gebruik om na oudioboeke wat jy op Google Play gekoop het, te luister.
E-lesers en ander toestelle
Om op e-inktoestelle soos Kobo-e-lesers te lees, moet jy ’n lêer aflaai en dit na jou toestel toe oordra. Volg die gedetailleerde hulpsentrumaanwysings om die lêers na ondersteunde e-lesers toe oor te dra.