Buku ini memberikan solusi bagi mereka yang ingin memperbaiki pola makan demi mendapatkan kesehatan tubuh yang lebih baik lewat diet ketogenik. Diet ketogenik merupakan salah satu pola makan yang saat ini populer diterapkan untuk membantu menurunkan berat badan. Namun lebih dari itu diet ketogenik menjadi metode yang juga turu membantu memelihara kesehatan tubuh lewat pengaturan makanan yang dikonsumsi
Adelina Mayang lahir di Klaten dan merupakan lulusan Universitas Gadjah Mada Jurusan Kedokteran Gigi sehingga sedikit banyak memiliki pengetahuan teknis tentang nutrisi dan kesehatan. Memiliki hobi menulis sejak SMA dan memulai pengalaman menulisnya dengan karya-karya fiksi. Selain ingin berbagi kisahkisah hasil imajinasinya, juga ingin membagikan informasi yang bermanfaat lewat menulis kepada teman-teman pembaca. Mayang bisa dihubungi lewat surel [email protected].