Stay Calm: Seni Mengendalikan Amarah
Ahada Ramadhana
DIVA PRESS
Ebook
128
Pages
reportRatings and reviews aren’t verified Learn More
About this ebook
Mengatasi rasa marah dalam diri bukan dengan cara ujug-ujug menagih solusi pada Google atau ChatGPT. Alih-alih menerapkan cara yang berorientasi instan itu, kita butuh untuk lebih memahami dulu tentang apa itu marah, dari mana asalnya, bagaimana kemunculannya, apa yang memengaruhinya, apa bentuk-bentuk ekspresinya, beserta dimensi-dimensi yang mengelilinginya, barulah kita menuju cara atau tips mengendalikan marah. Mengenali marah secara lebih komprehensif sangat membantu kita dalam pengelolaan kemarahan, alih-alih hanya mencari sepenggal informasi tentang cara meredakan marah.
Di buku ini, penulis memosisikan diri bukan sebagai pihak yang sedang menggurui pembaca, melainkan sharing pengetahuan untuk mengenal lebih dekat tentang kemarahan lewat informasi yang digali dari jurnal-jurnal ilmiah. Penulis meyakini, cara efektif untuk menyelesaikan masalah adalah kenali baik-baik dulu masalahnya barulah terbuka jalan penyelesaiannya. Maka, sebelum melangkah ke tahap pencarian solusi, penulis lebih dulu menuntun pembaca untuk melihat emosi marah dari berbagai sudut pandang. Selamat membaca!
Rate this ebook
Tell us what you think.
Reading information
Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.
