Ansiedad Positiva: ¡Cómo Usar La Ansiedad A Tu Favor!

Alpz Espana
4.6
133 reviews
Ebook
49
Pages
Eligible
Ratings and reviews aren’t verified  Learn More

About this ebook

Aprende a dejar de evitar la ansiedad y utilízala a tu favor.


A nadie le gusta sentirse ansioso.


Es un sentimiento imposible de ignorar; es angustioso e incluso puede ser debilitante.


Pero en cierto modo, la ansiedad también actúa como una buena amiga. Nos dice algo, tal vez algo que no queremos escuchar, pero no obstante algo importante.


Nos alerta sobre las posibles consecuencias de nuestras acciones, resultados que podrían ocurrir en un futuro incierto.


No nos malinterprete: la ansiedad no es algo que deba glorificar, buscar o depender.


En su lugar, simplemente debe crear una nueva mentalidad a su alrededor, una en la que explore la ansiedad, aprenda de ella y la use para su beneficio.

Ratings and reviews

4.6
133 reviews
Alejandra Sepulveda
February 17, 2023
Da un panorama general sobre el tema y algunos consejos útiles. No profundiza en ninguna técnica, pero en general tiene un interesante mensaje.
Did you find this helpful?
Valentina Muñoz Bernal
March 1, 2023
Muy bueno, es un libreo que explica de manera concreta lo que siente una persona con ansiedad, y nos ayuda a entender que la ansiedad no es del todo malo, que vino para ayudarnos o advertirnos que estamos haciendo algo mal con nuestra vida o salud, es una buena manera también de explicarle a la gente que no sabe como actúa alguien con este trastorno y les enseña a como poder ayudarnos
Did you find this helpful?
Thairis Pérez
March 22, 2023
Extraordinario libro. Me encantó su contenido es súper fácil de digerir y tiene claves muy poderosas que se pueden poner en práctica fácilmente.
Did you find this helpful?

Rate this ebook

Tell us what you think.

Reading information

Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.