Benessere Ormonale
O ovoj e-knjizi
Fortunatamente la situazione sta cambiando.
Gli ormoni hanno il potenziale di causare alterazioni significative nel benessere fisico e mentale. Questo vale sia per gli uomini che per le donne. Tuttavia, le donne incontrano l’ulteriore ostacolo di subire frequenti e sostanziali fluttuazioni dei loro livelli ormonali.
Il ciclo mestruale è caratterizzato dalla fluttuazione degli ormoni sessuali femminili, come gli estrogeni e il progesterone. Tuttavia, ogni donna sperimenta significative fluttuazioni ormonali nel corso della sua vita. Molte persone sperimentano fino a cinque importanti cambiamenti ormonali.
La transizione iniziale avviene durante tutto il periodo della pubertà, dai 13 ai 19 anni. Quantità elevate di estrogeni indicano la progressione del corpo verso la maturità. Le ragazze adolescenti spesso sperimentano sofferenze inutili come dolori mestruali, acne e sbalzi d'umore a causa del rifiuto dei problemi ormonali come aspetto tipico della crescita
