Body-Weight BEAST Pull-Up Challenge

· Critical Bench
Електронна книга
35
Страници
Отговаря на условията
Оценките и отзивите не са потвърдени  Научете повече

Всичко за тази електронна книга

The Pull-Up is arguably the GREATEST BODY WEIGHT EXERCISE EVER targeting nearly all of the upper body muscles along with the abdominals and even the glutes. It's used everywhere from the military to elite college programs to measure overall strength and physical performance.

Are you doing pull-ups but dreading them? Do you avoid them altogether and secretly wish they weren’t so darn hard?

The great thing about this Pull-Up BEAST Challenge is that two things are definitely going to happen:

1) Improved Pull-Up Ability

2) More Confidence While Doing Pull-Ups

If you're good at pull-ups already you are going to get even better. If you suck at pull-ups they will become one of your all-time favorite exercises!

This 30-Day Pull-Up BEAST Challenge will turn on your pulling power and unleash some serious strength. You will do so many pull-up variations in a one month period that your body will have no choice but to improve at them. By the end of this process, you will view the pull-up in a whole new light because you will now be a Pull-Up BEAST!

Оценете тази електронна книга

Кажете ни какво мислите.

Информация за четенето

Смартфони и таблети
Инсталирайте приложението Google Play Книги за Android и iPad/iPhone. То автоматично се синхронизира с профила ви и ви позволява да четете онлайн или офлайн, където и да сте.
Лаптопи и компютри
Можете да слушате закупените от Google Play аудиокниги посредством уеб браузъра на компютъра си.
Електронни четци и други устройства
За да четете на устройства с електронно мастило, като например електронните четци от Kobo, трябва да изтеглите файл и да го прехвърлите на устройството си. Изпълнете подробните инструкции в Помощния център, за да прехвърлите файловете в поддържаните електронни четци.