Petite philosophie de la paix intérieure

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Petite philosophie de la paix intérieure Catherine Rambert Comment vivre en accord avec soi-même ? Comment accueillir avec plus de sérénité ce qui arrive ? Comment trouver l’harmonie en toutes choses, prendre conscience de sa chance, apprendre à aimer, échanger, partager et goûter à l’essentiel de l’instant ? Au milieu du stress, du bruit et des tracas de la vie quotidienne, il est souvent difficile de prendre du recul et de discerner le bonheur, « ce grand silencieux » comme l’appelait Sénèque.
Petite philosophie de la paix intérieure rassemble des pensées, des petites phrases à méditer chaque jour afin de revenir sur ses actes, ceux que l’on a réussis et ceux que l’on a ratés, et d’en tirer des leçons pour soi et pour l’avenir. Car tout ce qui arrive « a un sens et est utile » ! Conseils, résolutions, exercices pratiques, voici 365 vérités (une par jour) qui, si elles sont appliquées, peuvent aider à trouver la voie d’une existence plus sereine et plus épanouie. Un livre utile et positif.

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About the author

Catherine Rambert est l’auteur du Livre de la sérénité, de Petite Philosophie du matin et de Petite Philosophie du soir. Elle est également journaliste et scénariste. Son roman Impostures sur papier glacé est en cours d’adaptation au cinéma.

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