Efecto luz de gas: Detectar y sobrevivir a la manipulación invisible de quienes intentan controlar tu vida
Mar 2019 · EDITORIAL SIRIO S.A.
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Tu marido se ha pasado de la raya coqueteando en una cena, cuando hablas con él te aconseja ser menos insegura y controladora
Tras una larga discusión, te acabas disculpando. Tu madre menosprecia la ropa que usas, tu trabajo y tu novio, en vez de reaccionar, te preguntas si tendrá razón. Abre los ojos, El efecto luz de gas, es una forma de maltrato sutil y perverso que se ejerce de forma continua, mediante un acoso constante que busca desgastar la autoestima y la confianza en sí misma de la víctima mujer, en la mayoría de los casos hasta el punto de anularla. Es una forma de violencia psicológica devastadora en la que, quien la sufre, llega a sentirse culpable de las conductas tóxicas del maltratador. Son diversas las formas en las que puedes estar siendo sometida a la luz de gas: supeditas la opinión que tienes de ti misma a la aprobación de tu pareja, temes errar en tareas domésticas o disculpas constantemente el comportamiento de tu cónyuge ante los demás. Te cuesta tomar decisiones y dudas de ti misma
Te sientes triste y agotada. La doctora Robin Stern te demostrará que no eres la única que tiene una relación tóxica, te ayudará a identificar tu participación en el desarrollo del efecto luz de gas, y te acompañará en un viaje de transformación para llegar a ser una persona más fuerte y tomar el control de tu vida y tu destino.
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About the author
La Dra. Robin Stern es directora adjunta del Centro para la Inteligencia
Emocional de la Universidad de Yale e investigadora del Centro de Estudios
sobre el Niño en esta misma universidad.
Es psicoanalista y tiene más de treinta años de experiencia en terapias
individuales, familiares y de pareja. Ha colaborado en la creación de RULER,
el enfoque del Centro Yale para llevar la Inteligencia Emocional a las instituciones.
También trabaja en el Colegio para Profesores de la Universidad de Columbia,
y es autora de dos libros: Efecto Luz de Gas y Project Rebirth.
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