Tantra e meditazione

Name: Tantra e meditazione
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Elmar Zadra · Michaela Zadra

Nov 2012 · Rizzoli

3.3

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L'energia dell'amore e la gioia dei sensi "Il tantra libera la testa da tutti i pensieri, mina la logica, capovolge verità e principi, sradica tutte le convinzioni su noi stessi e sul mondo." Il tantra è un'antica pratica orientale che conduce alla scoperta del proprio corpo come strumento di conoscenza e consapevolezza di sé.Elmar e Michaela Zadra, attraverso semplici esercizi di meditazione quotidiana, ci insegnano a vivere intensamente le emozioni, a espandere la coscienza e a sperimentare i rituali che portano all'estasi sessuale. Partendo dall'esplorazione del proprio corpo e della propria mente - attraverso pratiche che spaziano dalle micro-meditazioni alla consapevolezza del respiro, fino alle visualizzazioni -, ci portano ad approfondire le dinamiche della vita di coppia e a migliorare la propria esperienza sessuale. Nella via del tantra, il lato passionale ed erotico dell'esistenza diventa un canale privilegiato per sperimentare l'estasi sacra che si realizza quando l'uomo trova il suo sé più profondo.

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About the author

Elmar e Michaela Zadra, tra i più autorevoli esperti di tantra in Italia, si dedicano da oltre dieci anni all’insegnamento di questa pratica nel loro centro di Anghiari, l’Istituto Maithuna. Hanno scritto diversi libri di successo, tra cui Tantra. La via dell’estasi sessuale (1997) e Tantra per due. Una guida per la felicità della coppia (1999). Questo è il loro primo libro pubblicato da Rizzoli

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