Domina tu mente, domina tu vida: El método Coué para una vida plena
Emile Coue
Mar 2025 · Taller del Éxito
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La autosugestión es un instrumento que poseemos al nacer y, en este instrumento, o más bien, en esta fuerza, reside un poder maravilloso e incalculable que, según las circunstancias, produce los mejores o los peores resultados. El conocimiento y manejo de esta capacidad es fundamental para cada uno de nosotros. Después de veinte años de estudios cientificos, experimentando con miles de personas, el Profesor Coué descubrió un principio fundamental y desarrolló un método para controlar la mayor fortaleza de la vida. Descubre tú mismo los múltiples beneficios de su método en este clásico trabajo de autoayuda. El método Coué se centraba en una repetición rutinaria de esta expresión particular, según un ritual específico, preferiblemente, hasta veinte veces al día y, especialmente, al principio y al final de cada día. Cuando se le preguntaba si se consideraba un sanador o no, Coué solía afirmar: "Nunca he curado a nadie en mi vida. Todo lo que hago es mostrarles a las personas cómo curarse a sí mismas". En Domina tu mente, domina tu vida, descubrirás el método de Coué y cómo: • Reprogramar tu psique mediante la repe*ción de mantras o afirmaciones clave • Mejorar drásticamente tu salud • Renovar tu autoimagen • Disfrutar de una mayor sensación de bienestar Arma diariamente en un simple mantra: "Cada día, en todos los aspectos, estoy mejor y mejor".
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Émile Coué fue un sicólogo y farmacéutico francés que introdujo un método popular de psicoterapia y superación personal basado en la autosugestión optimista. A diferencia de la creencia común de que una fuerte voluntad consciente constituye el mejor camino hacia el éxito, Coué sostuvo que curar algunos de nuestros problemas requiere de un cambio en nuestro pensamiento inconsciente que solo lograremos usando nuestra imaginación. Aunque a lo largo de su vida sus enseñanzas fueron más populares en Europa, muchos estadounidenses que adoptaron sus ideas y métodos se hicieron famosos al difundirlas.
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