Eye Fatigue
مارس 2025 · Publifye AS
كتاب إلكتروني
110
صفحة
family_home
مؤهل
info
reportلم يتم التحقّق من التقييمات والمراجعات. مزيد من المعلومات
معلومات عن هذا الكتاب الإلكتروني
Eye Fatigue explores the increasing problem of eye strain caused by digital devices and age-related vision changes. Prolonged screen time can lead to reduced blinking, causing dry eyes, while aging eyes experience decreased focusing ability. This book emphasizes the importance of understanding these factors for maintaining optimal vision health in our modern world.
The book begins with the basics of eye anatomy and how screens impact vision, including blue light exposure. It then examines age-related changes like presbyopia. Eye Fatigue provides evidence-based strategies, like ergonomic adjustments, proper lighting, and eye exercises, to prevent and manage eye strain and promote ocular health.
Drawing from ophthalmology and ergonomics, this book offers a unique, holistic approach, combining research with practical advice. It empowers readers to take proactive steps to protect their vision, providing actionable guidance to improve workspaces, screen time habits, and overall eye care routines.
تقييم هذا الكتاب الإلكتروني
أخبرنا ما هو رأيك.
معلومات القراءة
الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية
ينبغي تثبيت تطبيق كتب Google Play لنظام التشغيل Android وiPad/iPhone. يعمل هذا التطبيق على إجراء مزامنة تلقائية مع حسابك ويتيح لك القراءة أثناء الاتصال بالإنترنت أو بلا اتصال بالإنترنت أينما كنت.
أجهزة الكمبيوتر المحمول وأجهزة الكمبيوتر
يمكنك الاستماع إلى الكتب المسموعة التي تم شراؤها على Google Play باستخدام متصفح الويب على جهاز الكمبيوتر.
أجهزة القراءة الإلكترونية والأجهزة الأخرى
للقراءة على أجهزة الحبر الإلكتروني، مثل أجهزة القارئ الإلكتروني Kobo، عليك تنزيل ملف ونقله إلى جهازك. يُرجى اتّباع التعليمات المفصّلة في مركز المساعدة لتتمكّن من نقل الملفات إلى أجهزة القارئ الإلكتروني المتوافقة.
