Ao longo dos capítulos, você encontrará exercícios simples, técnicas de enfrentamento gradual, mindfulness, visualização e ferramentas para fortalecer a autoconfiança. Cada erro deixa de ser um obstáculo e se torna uma oportunidade de aprendizado e crescimento. Este livro é para quem deseja agir com mais segurança, tomar decisões conscientes e transformar desafios em conquistas.
Meu nome é Fabricio Moura e sou apaixonado por desenvolvimento pessoal e crescimento mental. Ao longo da minha trajetória, percebi que muitas pessoas vivem travadas pelo medo de errar, deixando oportunidades passarem. Por isso, dedico meu trabalho a criar livros e métodos práticos que ajudam leitores a superar medos, desenvolver autoconfiança e transformar desafios em oportunidades de evolução. Meu objetivo é compartilhar estratégias aplicáveis, baseadas em ciência e experiências reais, que podem ser utilizadas no dia a dia para gerar mudanças reais e duradouras.