20 Abspeckstrategien (mit denen ich gescheitert bin)

Denn so verheißungsvoll gewisse Mittel und Methoden auch erscheinen (bzw. beworben werden) - in den meisten Fällen entpuppen sie sich als nichtsnütziges Material für den Müll (beziehungsweise die Halde des Vergessens). Damit verbrennen Sie höchstens Geld und Nerven, aber ganz bestimmt kein Fett.

Begleiten Sie mich in diesem Büchlein auf meinem ganz persönlichen Weg durch das reich gespickte Angebot der Abnehmindustrie und erleben Sie mit, wie ich schon in jungen Jahren immer wieder reichlich losgeworden bin - an Geld und Nerven.

Nicht Gewicht oder Körperfett.