FUERZA TOTAL - Del Entrenamiento Funcional al Alto Rendimiento

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📖 ¿QUÉ APRENDERÁS?

✅ Cómo desarrollar músculo, fuerza y explosión sin entrenamientos largos e ineficaces.

✅ La verdad sobre la alimentación y suplementación: lo que realmente funciona.

✅ Cómo desarrollar una mentalidad inquebrantable para nunca más rendirte.

✅ Técnicas avanzadas de recuperación para maximizar tus ganancias y evitar lesiones.

✅ Los secretos del biohacking para aumentar tu energía, resistencia y rendimiento.

🎯 ¿PARA QUIÉN ES ESTE LIBRO?

✔️ Para quienes ya entrenan pero quieren llevar su rendimiento al siguiente nivel.

✔️ Para quienes desean un cuerpo fuerte, funcional y preparado para cualquier desafío.

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Si quieres cambiar tu cuerpo y tu mentalidad para siempre, este libro es para ti.

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