Buduj silne relacje!
About this ebook
Czujesz, że mimo setek znajomych wokół – wciąż jesteś sam?
A może po prostu wiesz, że prawdziwa siła człowieka nie leży w tym, ilu ludzi zna… tylko jak głębokie i szczere są jego więzi?
Ta książka jest dla ciebie.
„Buduj silne relacje!” to już 20. tom bestsellerowej serii Bez Wymówek! 30 Hardcore Wyzwań dla Siły Mentalnej, która pomogła tysiącom czytelników odzyskać kontrolę nad własnym życiem, umysłem i emocjami.
Tym razem — schodzimy głębiej.
Bo mentalna siła to nie tylko samotna dyscyplina.
To również sztuka budowania relacji, które cię karmią – zamiast wypalać.
🔹 Co znajdziesz w środku?
– 30 intensywnych wyzwań (na około 6000 słów, czyli do przeczytania w jeden wieczór — ale do przemyślenia na całe życie)
– konkretne strategie i bezlitosne pytania, które wyciągną na światło dzienne to, co w tobie niedojrzałe
– brutalnie szczere spojrzenie na to, dlaczego ludzie cię opuszczają – i co z tym zrobić
– refleksje o zaufaniu, lojalności, odpuszczaniu i byciu prawdziwie obecnym dla innych
– wezwanie, by przestać udawać i zacząć naprawdę żyć… razem z ludźmi, nie obok nich
🔹 Dlaczego warto przeczytać?
✔ Bo jesteś zmęczony graniem roli i chcesz w końcu zbudować coś autentycznego
✔ Bo czujesz, że zasługujesz na więcej niż relacje zbudowane na pozorach
✔ Bo chcesz być kimś, kto przyciąga ludzi swoją siłą, a nie dystansem
✔ Bo jeśli chcesz dojść daleko — potrzebujesz nie tylko nóg, ale i ramion, które cię podniosą, gdy upadniesz
To nie jest poradnik o tym, jak być „fajnym”.
To podręcznik przetrwania w świecie, który zapomniał, czym jest prawdziwe połączenie między ludźmi.
To manifest dla tych, którzy chcą kochać mądrze, walczyć lojalnie i budować relacje, które zostają – nawet gdy wszystko inne się zmienia.
Jeśli masz w sobie odwagę spojrzeć na siebie bez filtra – otwórz tę książkę.
I zrób pierwszy krok, by nie tylko być silnym…
ale by razem z innymi – stać się nie do zatrzymania.
Spis treści:
1. Nikt nie wygrywa sam!
1.1 Najlepsze życie opiera się na silnych relacjach
1.2 Szanuj i doceniaj ludzi wokół siebie
1.3 Dobre relacje przyciągają sukces
1.4 Jeden lojalny przyjaciel może zmienić twoje życie
2. Twórz głębokie relacje oparte na zaufaniu!
2.1 Jak zdobyć zaufanie i szacunek innych
2.2 Szanując innych, stajesz się silniejszy
2.3 Jak stać się osobą, z którą inni chcą być
2.4 Zaufanie sprawia, że życie jest łatwiejsze
3. Rozwiązuj konflikty i problemy międzyludzkie!
3.1 Jak zminimalizować stres związany z ludźmi
3.2 Umiejętność radzenia sobie w trudnych relacjach
3.3 Jak przekształcić konflikty w okazje do wzrostu
3.4 Sztuka budowania zdrowych relacji
4. Buduj relacje, które wzbogacą twoje życie!
4.1 Dając innym, otrzymujesz więcej
4.2 Znajdź wartościowych ludzi i trzymaj się ich
4.3 Szanuj ludzi, którzy podzielają twoje wartości
4.4 Wykorzystaj siłę relacji, by osiągnąć sukces
About the author
Pozwól, że ci coś powiem. Nie zawsze byłam osobą zdyscyplinowaną i zdeterminowaną, jaką jestem teraz. Był czas, kiedy nawet nie wiedziałam, kim jestem ani czego chcę od życia.
Dorastałam pomiędzy dwoma światami. Przez cztery lata dzieciństwa mieszkałam w Europie i uczęszczałam do międzynarodowej szkoły. Było to środowisko różnorodne, wymagające i pełne okazji do nauki. Ale kiedy wróciłam do Japonii i zaczęłam naukę w gimnazjum, wszystko się zmieniło.
Japoński system edukacji nie miał nic wspólnego z tym, co znałam. Czułam, że nie pasuję nigdzie. Nie umiałam dostosować się do sztywnych zasad ani do oczekiwań, że po prostu mam je przyjmować bez pytania. Przetrwałam gimnazjum, ale w liceum… poddałam się.
Rzuciłam szkołę w pierwszej klasie. I przez długi czas moje życie było kompletnym chaosem.
Nie miałam celu, nie miałam ambicji, nie miałam pojęcia, co robić ze swoją przyszłością. Żyłam bez celu, bez dyscypliny, bez sensu. Aż pewnego dnia dotarło do mnie, że nikt nie przyjdzie mnie uratować.
Wtedy odkryłam świat rozwoju osobistego. Czytałam, uczyłam się, testowałam to, co poznawałam. Odmówiłam pozostania osobą bez celu. Zaczęłam pracować nad sobą, narzuciłam sobie dyscyplinę i w końcu dostałam się do jednej z największych firm technologicznych na świecie.
Pracowałam nad międzynarodowymi projektami, współpracując z zespołami z Indii, Wielkiej Brytanii i innych krajów. Każdy dzień był wyzwaniem, ale nie zamierzałam się poddać. Chciałam udowodnić, że można osiągnąć sukces, nawet jeśli zaczynało się od zera.
Ale życie znów mnie uderzyło.
Zdiagnozowano u mnie poważną chorobę. Nie mogłam tego zignorować. Musiałam odejść z pracy. Wszystko, na co pracowałam latami, wszystko, co zbudowałam, rozpadło się w jednej chwili.
Przez lata moje życie kręciło się wokół leczenia i rehabilitacji. Był to jeden z najtrudniejszych okresów w moim życiu. Ale jeśli czegoś się wtedy nauczyłam, to tego, że nawet gdy świat wali ci się na głowę, to ty decydujesz, czy się poddasz, czy będziesz walczyć.
Dziś zamieniłam cały ten ból w coś większego.
Piszę dla ludzi takich jak ty.
Dla tych, którzy czuli, że nie pasują do świata.
Dla tych, którzy upadli, zagubili się, przegrali niezliczoną ilość razy.
Dla tych, którzy myśleli o poddaniu się.
Bo ja tam byłam. I jeśli ja mogłam się z tego podnieść, ty też możesz.
Moje książki nie są po to, żeby cię poklepać po plecach. Nie są po to, żebyś poczuł się chwilowo lepiej. Są po to, by tobą wstrząsnąć, obudzić cię i dać ci narzędzia, które sprawią, że staniesz się silniejszy, bardziej zdeterminowany i niepowstrzymany.
Jeśli kiedykolwiek czułeś, że świat cię odrzuca, że nie jesteś wystarczająco dobry, że jesteś skazany na porażkę… chcę, żebyś wiedział, że masz jeszcze walkę do stoczenia.
I będę tu, żeby cię pchać do przodu, krzyczeć na ciebie, jeśli trzeba, ale upewnię się, że już nigdy się nie poddasz.
