Come Smettere di Procrastinare: Tecniche e Strategie per Essere Produttivi

La procrastinazione è una tendenza umana naturale, ma sembra essere stata esacerbata negli ultimi anni.

E il motivo è semplice: le attività da svolgere, le competenze da apprendere, il lavoro e i doveri sociali, si sono moltiplicati a dismisura.

E così, la gestione del tempo è diventata estremamente complicata.

Ma come uscire dalla zona di comfort?

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INDICE DEL LIBRO

1. Introduzione

1. Scopri cosa ti fa procrastinare

2. Non aver paura di fallire

3. Smettila di essere insicuro

4. Smettila di pensare troppo

5. Non aspettare il momento giusto

6. Pianifica... ma non troppo!

7. Organizza il tuo tempo!

8. Fai qualcosa per 20 secondi

9. Attenzione alle distrazioni

10. Segui la regola dell'80%

11. Trova persone con i tuoi stessi obiettivi

12. Cambia il tuo modo di pensare

13. Come smettere di procrastinare attraverso 4 emozioni di base

14. Come raggiungere i tuoi obiettivi

15. Commenti dell'autore

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