SAMENVATTING - Dopamine Nation / Dopamine Natie: Het vinden van evenwicht in het tijdperk van verwennerij door Anna Lembke
Jan 2022 · MY MBA
2.0star
1 reviewreport
Ebook
19
Pages
family_home
Eligible
info
reportRatings and reviews aren’t verified Learn More
About this ebook
* Onze samenvatting is kort, eenvoudig en pragmatisch. Het stelt u in staat om de essentiële ideeën van een groot boek in minder dan 30 minuten te hebben.
Hoe stoppen met overconsumeren? We leven in een wereld van overvloed en overconsumptie om de pijn in ons leven te verdoven. Maar meestal is deze uitbarsting van geluk van korte duur. Door een balans te vinden tussen plezier en pijn, zult u uw dwangmatige drang om te veel te consumeren overwinnen en gelukkiger worden.
In dit boek zul je leren:
Hoe zijn we verslaafd geraakt aan overconsumptie?
Waarom lijden we meer als we overconsumeren?
Waarom leidt genot onvermijdelijk tot pijn?
Hoe kan onthouding je van een verslaving afhelpen?
Hoe kan pijn het dopaminegehalte in het bloed verhogen?
Hoe kun je met succes je nuchterheid voltooien?
Onze antwoorden op deze vragen zijn gemakkelijk te begrijpen, eenvoudig te implementeren en snel uit te voeren.
Klaar om te stoppen met overmatig gebruik? Laten we gaan !
*Koop nu de samenvatting van dit boek voor de bescheiden prijs van een kop koffie!
Hoe stoppen met overconsumeren? We leven in een wereld van overvloed en overconsumptie om de pijn in ons leven te verdoven. Maar meestal is deze uitbarsting van geluk van korte duur. Door een balans te vinden tussen plezier en pijn, zult u uw dwangmatige drang om te veel te consumeren overwinnen en gelukkiger worden.
In dit boek zul je leren:
Hoe zijn we verslaafd geraakt aan overconsumptie?
Waarom lijden we meer als we overconsumeren?
Waarom leidt genot onvermijdelijk tot pijn?
Hoe kan onthouding je van een verslaving afhelpen?
Hoe kan pijn het dopaminegehalte in het bloed verhogen?
Hoe kun je met succes je nuchterheid voltooien?
Onze antwoorden op deze vragen zijn gemakkelijk te begrijpen, eenvoudig te implementeren en snel uit te voeren.
Klaar om te stoppen met overmatig gebruik? Laten we gaan !
*Koop nu de samenvatting van dit boek voor de bescheiden prijs van een kop koffie!
Ratings and reviews
2.0
1 review
Rate this ebook
Tell us what you think.
Reading information
Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.
