A felicidade começa no nÃvel celular e, como seu cÊrebro gera novos neurônios todos os dias, vocÃĒ literalmente pode se programar para ser felizâĻ basta saber como.Com este guia inovador, vocÃĒ incita seus neurônios a provocarem a alegria aprendendo a:âĸ Redirecionar a resposta de luta ou fuga que causa estresse e ansiedade;âĸ Concentrar a atenÃ§ÃŖo das cÊlulas de sua massa cinzenta no bem-estar emocional;