"Jeg vil ikke diktere, hvad det gode og sunde liv er. Og jeg tror ikke pรฅ dogmer og asketisk livsfรธrelse. Det her er en historie om at finde sin egen vej, nรฅr man bliver konfronteret med alvorlig sygdom eller er i ubalance pรฅ anden mรฅde. "
Gennem de seneste 15 รฅr har skuespillerinden Mille Dinesen kastet sig ud i alverdens alternative behandlinger og sundhedseksperimenter. Alt fra tarmskylninger og ayurveda-massager til hvidlรธgskure og kostomlรฆgning. For da hun selv blev stillet ansigt til ansigt med diagnosen sclerose, lรฅ det hende mere naturligt at gรฅ sin egen vej og tage ansvar for sit liv end at fylde sig med medicin, der resulterede i store bivirkninger. Og selvom hun ikke har mรฆrket noget til sygdommen siden 2001, er sundhed og balance blevet hendes hvilende interessepunkt.
I "Min egen vej" forsรธger Mille Dinesen at bygge bro mellem alternative og konventionelle mรฅder at se sundhed og sygdom pรฅ. Og giver sit personlige bud pรฅ, hvad sundhed er. Bogen indeholder รธvelser, rรฅd fra udvalgte alternative behandlere og en rรฆkke af Mille Dinesens sunde favoritopskrifter.
Gezondheid, lichaam en geest