Njuta: L’arte svedese di godersi il presente.
EDIZIONI IL PUNTO D'INCONTRO
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About this ebook
La filosofia svedese di Njuta ti porta un passo più avanti rispetto all’hygge danese, mostrandoti come si possa godere dell’istante presente in ogni situazione, assaporando il momento... con qualsiasi condizione meteo! Focalizzato sulla ricerca della felicità anche nelle cose più piccole, che spesso trascuriamo, Njuta è un’arte che puoi applicare a ogni ambito della vita: • Creando rituali quotidiani • Vivendo il piacere di una casa confortevole • Esplorando la natura e lo stile friluftsliv (vita all’aria aperta) • Godendosi pasti preparati con cura e momenti fika (la tipica pausa caffè alla svedese, accompagnata immancabilmente da dolcetti) • Adattandosi e trovando il bello in ogni stagione • Festeggiando con la famiglia e gli amici. Dal godersi un piacevole momento di tranquillità e calore al vivere la bellezza della natura o anche semplicemente assaporare la bontà del tuo snack preferito, anche tu puoi fare come insegna la tradizione svedese e aprire gli occhi a tantissimi piaceri della vita, riscoprendoli in tutta la loro semplicità e gioia. Njuta ti insegna che è nelle piccole cose che risiede la grandezza e che non servono chissà quali imprese o grosse somme di denaro per gioire di una vita splendida. I piaceri semplici e significativi sono ovunque intorno a noi, a ogni minuto, ogni ora del giorno; basta prendersi il tempo di fermarsi e apprezzarli consapevolmente, il tempo di stare bene, il tempo di vivere il benessere.
About the author
Giornalista e stilista, Niki Brantmark è la fondatrice di My Scandinavian Home (myscandinavianhome.com), pluripremiata piattaforma di design e lifestyle ispirata alla sua vita a Malmö, in Svezia, dove vive con il marito e i tre figli. Originaria di Londra, Niki ha conseguito un master in psicologia all’Università di Edimburgo ed è autrice dei famosi libri Lagom: "The swedish art of living a balanced happy life", "Relaxed rustic" e "Luce e interni scandinavi".
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