SINDROM METABOLIK PADA REMAJA OBESITAS DAN TATA LAKSANA DIET

tua, dapat menerapkan pola hidup sehat yang dapat mencegah ataupun

mengurangi risiko terjadinya obesitas. Tidak hanya orang tua, buku ini

ditujukan bagi semua pihak terkait seperti tenaga medis dan nonmedis seperti

Promosi Kesehatan untuk “menggaungkan” pola hidup sehat yang dapat

diterapkan dalam kehidupan nyata, seperti mengurangi aktivitas screentime,

memperbaiki pola tidur, memerhatikan, dan memperbaiki asupan nutrisi

baik pribadi maupun keluarga, aktif secara 􀏐isik dengan berolahraga ringan,

dan sebagainya. Hal sederhana tersebut diharapkan mampu mengontrol

berat badan dan memperbaiki kualitas kesehatan dalam komunitas.

Dengan demikian, kualitas hidup generasi masa depan dapat lebih terjamin,

menurunkan kejadian NCD dan mengurangi beban negara terhadap sektor

kesehatan.