Planning and training in bodybuilding
Digital World
mar 2025 · Nutrition for Sports Libri 9 · Digital World
Libër elektronik
100
Faqe
family_home
I përshtatshëm
info
reportVlerësimet dhe komentet nuk janë të verifikuara Mëso më shumë
Rreth këtij libri elektronik
"Planning and training in bodybuilding" is an in-depth exploration of the process by which muscles grow and strengthen. Discover how muscle fibers regenerate and increase in size after intense training, unlocking the secrets behind this phenomenon.
In this informative series, delve into a journey through the following key aspects of hypertrophy bodybuilding:
Protein Synthesis and Breakdown: Understanding how the body builds and breaks down proteins is essential to maximizing training results.
Hormonal Factors: Explore the crucial role of hormones, such as testosterone and growth hormone, in the process of muscle hypertrophy.
Genetic influence: Learn how genetic factors can influence everyone’s muscle growth potential.
Get ready to unlock the scientific secrets behind bodybuilding and nutrition to optimize your training for impressive results. This series is an indispensable guide for anyone interested in maximizing muscle growth and strength.
Vlerëso këtë libër elektronik
Na trego se çfarë mendon.
Informacione për leximin
Telefona inteligjentë dhe tabletë
Instalo aplikacionin "Librat e Google Play" për Android dhe iPad/iPhone. Ai sinkronizohet automatikisht me llogarinë tënde dhe të lejon të lexosh online dhe offline kudo që të ndodhesh.
Laptopë dhe kompjuterë
Mund të dëgjosh librat me audio të blerë në Google Play duke përdorur shfletuesin e uebit të kompjuterit.
Lexuesit elektronikë dhe pajisjet e tjera
Për të lexuar në pajisjet me bojë elektronike si p.sh. lexuesit e librave elektronikë Kobo, do të të duhet të shkarkosh një skedar dhe ta transferosh atë te pajisja jote. Ndiq udhëzimet e detajuara në Qendrën e ndihmës për të transferuar skedarët te lexuesit e mbështetur të librave elektronikë.
