Quando as Mulheres Despertam

Shefali Tsabary

апр 2025. · Alma dos Livros

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«BRILHANTE E TRANSFORMADOR!» Alicia Keys Quantas vezes sentiu que vive para corresponder às expectativas dos outros? Quantas vezes se calou para que outras vozes sobressaíssem? Quantas vezes sufocou as suas verdadeiras escolhas? Desde pequenas, as mulheres são ensinadas a agradar aos outros e a reprimir as suas verdadeiras emoções e desejos. A sociedade impõe papéis de «boa filha», «boa esposa», «boa mãe», que muitas vezes não correspondem à sua verdadeira essência. Para alterar esse estado, a mulher deve reconhecer as crenças e os comportamentos que a mantêm presa em ciclos de sofrimento e submissão. Todas desejamos ser livres, porém, sentimo-nos enjauladas nas nossas rotinas, consumidas pelo medo e pela falta de valor. Para despertar e evoluir é preciso compreender profundamente quem somos. Tal implica fazer amizade com pedaços de nós que podemos não querer assumir, especialmente com a nossa dor. Este livro poderá ser um murro no estômago, principalmente de início. E é intencional. Estas palavras têm o objetivo de inflamar e desencadear uma revolução interna. A dor advém do desmantelamento de antigas crenças e atitudes. Sentimentos de choque, pesar e perda são, portanto, naturais e essenciais para a sua transformação. Poderá ainda não se ter dado conta disso, mas é capaz de levar a cabo esta evolução. Mais do que isso, merece-a. Se deseja tomar as rédeas da sua vida, abandonar o papel de espectadora e tornar-se a protagonista da sua própria história, este livro é para si. «Profundamente inspirador.» Oprah Winfrey «Uma jornada extraordinária!» Ekchart Tolle «Um apelo poderoso para que as mulheres se libertem de tudo aquilo que lhes foi imposto à custa da sua saúde e da sua liberdade.» Gabor Mat

O autoru

Autora de vários bestsellers do The New York Times, favorita da Oprah e psicóloga clínica de renome, Shefali Tsabary foi exposta à filosofia oriental desde muito cedo e integra os seus ensinamentos com a psicologia ocidental, tendo obtido o seu doutoramento em Psicologia Clínica na Universidade de Columbia, em Nova Iorque. Esta mistura de Oriente e Ocidente permite-lhe chegar a um público global e estabelece-a como única no campo da psicologia para famílias. É especialista em dinâmica familiar e desenvolvimento pessoal e tem um consultório privado em Nova Iorque. Escreveu vários livros, incluindo o premiado bestseller «The Conscious Parent», a ser publicado brevemente pela Alma dos Livros. Shefali é também oradora no TEDx, na Kellogg Business School, no Dalai Lama Center for Peace and Education e noutras conferências e workshops em todo o mundo. Foi apresentada e elogiada no SuperSoul Sunday de Oprah Winfrey e no Oprah's Lifeclass. Vive em Nova Iorque.

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